Wii mk2 - Wiiの参加型レビューサイト

GOOD!

・最初の数日間は極力同じようなメニューが組まれないようになっているので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングできます。

・ランニング、ダンス、スクワット、ランジなどの基礎的な運動と、レジスタンスバンドというゴムバンドを使った、上半身の筋力トレーニングに加えて、ボクシング、テニス、バスケットなどwiiスポーツ的なスポーツのメニューもあります。またバランスwiiボードを使うと、上記のメニューの応用的なメニュー（ボクシングであればパンチにキックや膝蹴りを加えるなど）を行うことができ、メニューの幅が広がります。

・メニューの強さをイージー、ノーマル、ハードの３段階から選ぶことができます。イージーだと20分弱、ハードで30分強くらいかかります。

・アメリカ発ということもあって、トレーナーがいちいち大げさに褒めてくれます。最初はくすぐったいですが、意外にこれがクセになります。

・毎日、食生活に関する日記をつけることができます。食べた物や睡眠、ストレスなど項目自体はすべて選択形式なので、カンタンに入力できますが、1日の評価はトレーニング＋日記ですので、食生活も改善しようという気にさせてくれます。

・2日トレーニングしたら、1日筋肉の回復のために休息していいというメニューになっているので、気持ち的に救われます。

・音楽のジャンルがオルタナティブロックやエレクトロニカ、ヒップホップやクラブなど多彩に用意されています。自分でプレイリストを作ることや特定のジャンルだけ流すこともでき、トレーニング中に飽きづらいようになっています。

・いろいろな条件を満たすとトロフィーを獲得するギミックがあります。

・トレーニングの進捗度がグラフで表示されわかりやすいです。

・個人的には、このソフトによってからだの燃焼を実感して2週間で2kg痩せることができました。

BAD/REQUEST

・アメリカのソフトだけあって、自分のアバターがかなり外人風です。

・レジスタンスバンドが使いづらいです。強度に関してはテスト済みだと思いますが、ちょっと頼りない感じなので、私はビリーズブートキャンプのビリーバンドを使用しています。

・動きによっては反応がにぶいもしくは認識されづらいことがありますが、ある程度工夫すればなんとかなるレベルです。特にバンドを使った動作で反応がにぶいことが多いように感じます。
（バンドとコントローラをそれぞれ握らないといけないため）

・Wii Fitにもいえることですが、夜の0時で次の日になってしまう（0時をまたぐと次の日のトレーニング結果となってしまう）のが、仕事なので帰りの遅い人間にとって不便です。（wii本体のタイマーをいじれば済むことではありますが）自分で1日の切り替わりタイミングを指定できるともっと便利だと思います。

COMMENT

・アメリカのいわゆる通販チャンネルのフィットネス商品のノリを感じます。ただ、メニュー自体は効果が高いと思いますし、DVDと違ってゲーム性はあるので、飽きずに続けやすいと思います。

・トレーニングの負荷としては、イージーを選べばそれほど高くもないので、万人におススメできると思います。

・バランスボード対応なので、体重の管理も合わせてしてくれれば、Wii Fitを起動しなくてもすむのにもったいないです。

・マジメに痩せたい人にはおススメなソフトだと思います。

・プレイにはヌンチャクが必要です。